Qu'est-ce que l'ostéopathie sportive ?

L'ostéopathie sportive est une spécialisation de l'ostéopathie qui se concentre principalement sur la prévention des blessures et l'amélioration des performances. 

Des programmes d'entraînement intensifs ou une charge d'entraînement élevée peuvent mettre votre corps à rude épreuve au point de provoquer une surcharge. L'équilibre entre la charge et la capacité de charge est perturbé. Cela peut entraîner des blessures sportives aiguës. Si vous ne traitez pas ce problème à temps, il se transforme rapidement en une blessure chronique de surmenage. 

L'ostéopathie sportive se concentre sur les aspects qui perturbent cet équilibre. Avant tout, il recherche les facteurs mécaniques qui vont perturber les relations neuro-vasculaires dans votre corps. Mais d'autres facteurs tels que de mauvais schémas de mouvement, des équipements sportifs, votre programme d'entraînement, la nutrition, l'entraînement et les biorythmes peuvent également être à l'origine de compensations excessives, les fameuses "fuites d'énergie". Tout fait l'objet d'une enquête ou d'un interrogatoire approfondi pour déterminer la cause de votre blessure, mais surtout pour l'éviter à l'avenir. 

Une fois que nous aurons fait la lumière sur les facteurs de causalité, vous pourrez en tenir compte dans votre structure de formation continue. Vous éviterez non seulement les blessures, mais vous perdrez également moins d'énergie en rendant vos séances d'entraînement plus efficaces. Cela peut se traduire par une amélioration réelle des performances allant jusqu'à 20 % ! C'est la différence entre gagner ou perdre 

Que fait un ostéopathe du sport ?

Grâce à un interrogatoire approfondi (anamnèse) et à un examen clinique détaillé, l'ostéopathe du sport tentera d'identifier les causes sous-jacentes qui peuvent déséquilibrer le corps de l'athlète.   Ceux-ci peuvent se manifester par des blocages mécaniques, qui peuvent perturber le fonctionnement de la chaîne musculaire ou entraîner un mauvais "contrôle" neurologique de vos muscles. Ces problèmes sont traités manuellement par l'ostéopathe du sport, par des manipulations douces des articulations et des muscles. Comme nous connaissons maintenant la cause exacte, nous pouvons également donner les bons conseils pour éviter les blessures à l'avenir. 

Pour qui ?

L'ostéopathe du sport s'adresse aux athlètes amateurs et professionnels. Pour les cyclistes, coureurs, footballeurs, volleyeurs, danseurs de ballet, grimpeurs, sauteurs à la perche, etc. Vous pouvez consulter votre ostéopathe du sport pour le traitement de plaintes aiguës ainsi que pour la prévention.

Voici quelques-unes des plaintes pour lesquelles vous pouvez vous adresser à un ostéopathe du sport :

• Blocage lombaire ou cervical aigu
• Désalignement pelvien ou blocage de l’articulation sacro-iliaque (SI)

• Sensation de perte de force ou de lourdeur dans les jambes

• Mauvaise récupération générale ou locale au niveau des jambes ou des bras

• Sensation anormale de jambes lourdes

• Inflammation chronique du membre supérieur : épaule, épicondylite médiale (golf elbow) ou latérale (tennis elbow)

• Inflammation chronique du membre inférieur : tendon rotulien, bandelette ilio-tibiale (BIT),tendon d'Achille, épine calcanéenne

• Crampes récurrentes au mollet ou aux ischio-jambiers

• Douleurs au genou

• Douleurs à l’aine

• Douleurs au dos et au cou

• Fatigue anormale

• Blessures au poignet et à la main

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